Naar de inhoud springen
Top Health Groep

Top Health Groep

Mensen bewegen om langer fit en vitaal te leven.
  • Home
  • Over ons
  • Werken bij
  • Media
    • Blijf in beweging met de Top Health Groep-Challenge
    • Ergotherapie
    • Fit en Vitaal oefeningen
    • Kinderen
    • Ouderen
    • Psycho-motore therapie (PMT)
    • Lichaam locaties
    • Sportspecifieke oefeningen
    • Thuiswerken
    • Work-Out binnen
    • Work-Out Buiten
    • Huiswerk oefeningen (tekst)
      • Hand en Pols
      • Rug
      • Ouderen
  • Contact

Home » Media » Huiswerk oefeningen » Ouderen

Ouderen

Vanwege het corona virus zijn onze beweeg activiteiten in de verschillende vestigingen afgelast. Om u toch fit en vitaal te houden hebben wij hier een aantal mogelijkheden voor u. Via contact met uw therapeut kunt u de juiste oefeningen doen.

Maak hier uw keuze

1) balans oefeningen

2) loop oefeningen

3) spierkracht benen bij de trap

4) spierkracht benen in stand

5) spierkracht benen in zit

6) technieken transfers

Algemene voorwaarden | Contact

Top Health Groep bestaat uit:
Klik op het logo om naar de website te gaan.



Gemaakt met Make. De vriendelijke site-builder.